오메가3(4)
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내츄럴 플러스 초임계 알티지 오메가3 리뷰
내츄럴 플러스 초임계 알티지 오메가3 라는 검색어가 상위에 랭크 되어서 좀 찾아 봤어요. 전 건강에 관심이 많아서 최근에 오메가3에 대해서 공부 중이거든요 구글에서 검색해 보니 다나와에서 파는 제품이 제일 먼저 나오고 그뒤로 SSG.com 롯데, G마켓 제품들이 나오네요. 하나씩 클릭 해봤어요. 응? 차태현이 광고 했나요? 자.. 그럼 자세히 살펴볼께요. 원료는 스페인 Solutex 社의 원료를 사용했데요. 원료는 KD파마, 솔루텍스, 알래스크오메가 좋다고 하던데 솔루텍스이니 합격! 요즘 나오는 오메가3는 모두 초임계 추출 방법을 사용하는데 초임계추출에 관련한 내용은 따로 링크를 달아 놓을께요. 저렇게 추출하면 순도도 높아지고 생체이용률도 높아진데요. 초임계추출 방식으로 했으니 합격! 2023.10.31..
2023.11.01 -
초임계 rTG오메가3 란? 좋은 오메가3 고르는법
초임계 rTG 오메가3 란? 흠. 뭔가 초임계라고 하니 최근에 핫했던 초전도체, 초전도체 댄스(?) 가 생각나네요. 일단 뭔가 복잡해보이는 저 단어 뜻부터 알아볼께요. 초임계 란? 임계점이라는 말은 들어보셨죠? 물의 임계온도는 100도이고 100가 넘어가면 물에서 증기로 바뀌죠. 그럼 100도 일때는? 아님 99.9도 일때는? 이렇게 애매한 구간에 있으면 액체이도 하고 기체이기도 한데 이때를 초임계유체상태라고 해요. (쉽게 설명할려고 물을 예로 100도라고 했지만, 사실은 특정 온도와 압력 조건에서 물과 수증기가 구별되지 않는 상태라 274도/22.1MPa가 물의 임계점입니다.) 그럼 초임계 오메가3는 어떻게 했냐하면, 오메가3를 추출하기 위해 초임계상태의 이산화탄소를 사용한겁니다. 이산화탄소를 사용하는..
2023.10.31 -
오메가3의 EPA, DHA
요즘 오메가3에 대해 좀 알아보고 있어요. 나이가 들기 시작하니 건강에 관심이 많이 생기네요. 오메가3에 들어있다는 EPA, DHA 효능 DHA는 많이 들어보셨죠? 머리가 좋아지는 성분이에요. 그리고, DHA와 EPA는 혈관계에 아주 좋은 영향을 끼쳐요. 많은 연구에서 알츠하이머병 환자들은 일반인보다 뇌에 DHA가 적게 들어 있데요. 그리고, 주 1회 생선기름을 먹었더니 치매 증상이 60%나 감소했다고 해요. 지금도 생선기름이 시력 감퇴, 관절염, 알레르기, 치매, 알츠하이머병의 예방과 치료에 아주 중요하다는 증거가 계속 나온다고 해요. 중요한 것만 적을께요. 다 찾아봤는데 다 적으면 글만 길어지고 재미 없을것 같아요. '좋은 콜레스테롤' 수치를 높여줌 혈소판과 혈관 기능 향상 혈압을 낮춰줌 항염증 물질..
2023.10.30 -
오메가3 효과, 섭취방법, 주의사항, 부작용, 효과없나?
우리 몸에 꼭 필요한 오메가3의 효과와 먹을때 주의할 점에 대해 알아 볼께요 오메가3(Omega-3)란? 오메가3는 쉽게 생각해서 '생선 기름' 입니다. 우리 몸에 꼭 필요한 불포화 지방산으로 음식이나 영양제로 꼭 먹어줘야 해요. 흔히 두뇌에 좋다고 알려져 있어요. 그럼 오메가1, 오메가2는 없나요? 하시는분 있죠? ㅎㅎ 검색해보니 오메가1, 오메가2, 오메가3, 오메가6, 오메가9 지방산이 검색이 되는데 오메가2는 연구가 제한적이고 , 오메가1은 주로 동물기반 식품에 있다고 하네요. 1과2는 연구가 다른거에 비해 부족하다고 합니다. 오메가3에는 EPA, DHA같은 지방산이 포함된다고 하네요. DHA는 많이 들어보셨죠? 뭔지 모르지만 머리에 좋다고 알고 계실거에요. 오메가3의 효과, 효능 오메가3에 들어..
2023.10.29